zen1.jpg
200 hour Yoga & Meditation Teacher Training ,Yoga Alliance 
Έναρξη σπουδών 21 / 5 / 2022

Τρόποι παρακολούθησης σπουδών

 

Λαμβάνοντας υπ' όψη τα κοινωνικά δεδομένα εφαρμόζουμε ευέλικτους, καινοτόμους
τρόπους εκπαίδευσης τους οποίους προσαρμόζουμε ανάλογα με τις εκάστοτε συνθήκες.

 

Οι σπουδαστές έχουν τις παρακάτω επιλογές παρακολούθησης :

 

✅  Δια ζώσης εκπαίδευση (με φυσική παρουσία)

✅  Συνδυασμός δια ζώσης και εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση (online)

✅  Εκπαίδευση πλήρως εξ’ αποστάσεως (online)

 

Η σχολή έχει λάβει από την Yoga Alliance ειδική άδεια (RYS Online Exemption) για την παροχή εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης, παρέχοντας την ίδια πιστοποίηση στους αποφοίτους της

Ημερομηνίες εκπαίδευσης

 

✅ Τα παρακάτω Σαββατοκύριακα, ώρες 08:30 – 17:30
   
21-22/5/2022, 4-5/6/2022, 18-19/6/2022, 24-25/9/2022, 8-9/10/2022
✅ 5 ήμερο retreat 7-11/9/2022 στο εκπληκτικό NISI glamping, μέρος που επέλεξε η σχολή για την θετικές δονήσεις και επαφή με τη φύση
✅ Κατά τη διάρκεια των σποuδών κάθε Τρίτη 19:00 – 21:00 (εκτός Ιουλίου, Αυγούστου)
✅ Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται και 2 ολονυχτίες διαλογισμού στις οποίες υπάρχει και online μετάδοση.     Ημερολογιακά συμβαδίζουν με κάποιο σημαντικό αστρολογικό γεγονός π.χ. Pūrṇimā (πανσέληνος), Shivaratri, κτλ.​


** Πάντα υπάρχει δυνατότητα μαγνητοσκόπησης σε περίπτωση που σπουδαστής δυσκολεύεται να παρακολουθήσει τις παραπάνω ώρες.

 

Υπεύθυνος σπουδών - Tassos Antonopoulos Narayana

- Μαθητής του Yogi Rabten και του Guruji Atma Nambi (Tamil Nadu, India)

- E-RYT 500, YACEP (Continuing Education Provider)

- Μουσικός Indian Harmonium

- Traditional Thai massage 

- Σπουδές παιδαγωγικής, μουσικής , πληροφορικής, διοίκησης

Γεννήθηκε στην Αθήνα. Το πνευματικό ταξίδι ξεκίνησε νωρίς στη ζωή του, μέσω του διαλογισμού.
Ο Δάσκαλός του, Yogi Rabten, τον μύησε στην Karma Yoga και στον γιογκικο τρόπο ζωής.
Ο Guru του, Atma Nambi, τον μύησε στην Raja, Jnana Yoga και σε βαθιές πτυχές του μονοπατιού.
Μαθήτευσε στην hatha yoga δίπλα στον Alessandro Ortona.
 
Η πρόθεση στην διδασκαλία του είναι η παροχή συνεχούς έμπνευσης, ώστε οι Αναζητητές να επεκτείνουν το επίπεδο της συνειδητότητάς τους αποκαλύπτοντας την εσωτερική ομορφιά.
Σε κλίμα μυσταγωγίας η διδασκαλία παραλαμβάνει πάντα ζωντανή μουσική Kirtan & Bhajan.
 
Έχει εκπονήσει πλήθος μελετών σχετικά με τη yoga και την πνευματικότητα, καθώς και το σύγγραμμα “Θεραπεία με mudras”.
Είναι ο ιδρυτής της σχολής Karma Yoga (Yoga Alliance Registration No. 169851) η οποία έχει σκοπό την διάδοση των αυθεντικών διδασκαλιών με τον αγνότερο τρόπο.

kisspng-the-chakra-book-energy-and-heali
yoga+alliance+icon.png

«Επέτρεψε στην Αγάπη να γίνει το mantra σου»

Master Atma Nambi

​​​

Οι Σπουδές στη σχολή

 

Για δεκατητρίτη περίοδο, προσφέρουμε ως παραδοσιακή σχολή την εκπαίδευση δασκάλων στις αυθεντικές διδασκαλίες με τα υψηλότερα πρότυπα. Βασική κατευθυντήρια γραμμή είναι το γνώθι σαυτόν, δημιουργώντας παράλληλα άρτια καταρτισμένους δασκάλους. 
 

Οι σπουδές αποτελούν ένα θαυμάσιο και προκλητικό ταξίδι για όσους αναζητούν αυθεντική γιογική γνώση. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να μαθητεύσετε για την προσωπική σας ανάπτυξη ή εάν έχετε την πρόθεση να διδάξετε, ανεξάρτητά από το "στάδιο" που βρίσκεστε στο μονοπάτι, θα βιώσετε στην πεμπτουσία της εμπειρίας της yoga, καθώς πηγαίνετε όλο και βαθύτερα.

Με τη φιλοσοφία πνευματικού ησυχαστηρίου, η σχολή στεγάζεται σε ολόκληρο ιδιόκτητο κτίριο με ειδικά διαμορφωμένο Ζen κήπο, ώστε οι σπουδαστές να αισθάνονται πλήρη ελευθερία κινήσεων. Εάν και στην Αθήνα, βρίσκεται μακριά από τους ήχους της πόλης σε ήσυχο πεζόδρομο. Το έργο της σχολής ευλογήθηκε από τον Πεφωτισμένο Guruji Atma Nambi (Tamil Nadu, India) που φιλοξενήθηκε και δίδαξε εδώ.



Σε ποιους απευθύνονται οι σπουδές

H Yoga αποτελεί πολύτιμο δώρο για όλη την ανθρωπότητα και η μόνη προϋπόθεση για την μαθητεία αποτελεί η ειλικρινή πρόθεση για μαθητεία και Φώς. Οι σπουδές απευθύνονται:
 

✅ Σε όσους θέλουν να βιώσουν το μονοπάτι στην αγνότερη του μορφή, ανεξάρτητος προηγούμενης εμπειρίας

✅ Απευθύνoται και σε ανθρώπους που διδάσκουν, για ουσιαστική εμβάθυνση σε θεωρητικό, πρακτικό, τεχνικό, παιδαγωγικό και αυτογνωσιακό πλαίσιο.

Οι δάσκαλοι Yoga έχουν την επιλογή να παρακολουθήσουν επίσης τις σπουδές της σχολής, 300 hr Traditional Yoga Teacher Training, Yoga Alliance.

Τι περιλαμβάνουν οι σπουδές

✅ Εκπαίδευση άνω των 200 ωρών με πιστοποίηση του μεγαλύτερου διεθνή οργανισμού Yoga Alliance (USA) ως RYT-200
✅ Απεριόριστα μαθήματα δίχως κόστος εφ’ όρου ζωής και lifetime mentoring για την υποστήριξη της αυθεντικής μαθητείας
✅ Δυνατότητα συνέχισης σπουδών με έκπτωση διδάκτρων στο πρόγραμμα 300 hr Traditional Yoga Teacher Training αποκτώντας πιστοποίηση επιπέδου RYT-500

✅ 5ημερη αποχώρηση (retreat) σε παραθαλάσσιο μέρος

✅ Εκτενές πρωτότυπο εκπαιδευτικό και οπτικοακουστικό υλικό στα Ελληνικά

✅ Πρόσβαση στην online πλατφόρμα της σχολής εφ’ όρου ζωής

✅ Για τους σπουδαστές που δεν διαμένουν στην Αθήνα και επιλέξουν να παραβρεθούν δια ζώσης, παρέχεται φιλοξενία δίχως κόστος στη σχολή

 

Μήνυμα του δασκάλου για την μαθητεία

"Η μαθητεία αποτελεί την εφαρμογή της ειλικρινούς πρόθεσης του Αναζητητή (sādhaka) να βιώνει το παρόν ή αλλιώς τον Εαυτό συνεχώς. Ένας φυσικός, αυθόρμητος τρόπος ζωής…
Βιώνεται η ευδαιμονική κατάσταση, η Χάρη, ως αποτέλεσμα της ταύτισης με το Όλων. Συμβαίνει κάθαρση σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο, λόγο της υπέρβασής τους. Οι 5 αισθήσεις διαποτίζονται με άρωμα Αγάπης...
Η ομάδα των Αναζητητών (saṅgha) αποτελεί ενεργειακό δυναμικό που συνεισφέρει τα μέγιστα προς αυτή την κατεύθυνση…"

Τάσος Αντωνόπουλος Narayana

Διεθνής Πιστοποίηση

Οι απόφοιτοι αποκτούν πτυχίο διεθνώς αναγνωρισμένο από τον μεγαλύτερο διεθνή οργανισμό Yoga Alliance (USA) στο επίπεδο Register Yoga Teacher (RYT-200).
Πολύ σημαντικότερή από την πιστοποίηση είναι βεβαίως η ευλογία και παρότρυνση  από το δάσκαλο προφορικά-παραδοσιακά, να μεταλαμπαδεύσει το μονοπάτι σε όσους έχουν την πρόθεση να εξελιχθούν.


 

Οι 3 πυλώνες των σπουδών

✅  Ποιοτική εκπαίδευση δίχως "δυτικού τύπου" παρεμβάσεις

Οι διδασκαλίες αναβιώνονταιαπό αρχαία, κλασικά και επιλεγμένα σύγχρονα συγγράμματα της εσωτερικής παράδοσης, με οδηγό τον εξωτερικό και εσώτερο Δάσκαλο

✅  Η Τέχνη της διδασκαλίας

Αν και δεν αποτελεί πρόθεση όλων να μεταλαμπαδεύσουν το μονοπάτι, η εμπειρία δείχνει ότι η εμβάθυνση στην τέχνη αυτή αποτελεί πρακτικό εργαλείο αυτογνωσίας για την καθημερινότητα. Η πρακτική άσκηση περιλαμβάνει εκτενή σχεδιασμό, ανάλυση και παρατήρηση μαθημάτων, πρακτική διδασκαλίας, παιδαγωγικά, γλώσσα του σώματος, ρητορική, satsang, διαισθητική διδασκαλία κ.α., ώστε οι σπουδαστές να διδάσκουν με άνεση και αυτοπεποίθηση

✅ Γνώθι σαυτόν

Είναι το βλέπειν μέσω του Ευατού, μέσω της εμπειρίας του τώρα. Το εργαλείο προς αυτή την κατεύθυνση ονομάζεται στην Ινδία sādhanā. Οι σπουδαστές καλούνται να εφαρμόσουν την πρακτική φιλοσοφία του μονοπατιού στην καθημερινότητα με πρόθεση την συνεχή Παρουσία. Ως περαιτέρω βοήθεια η sadhana περιλαμβάνει Tapasya (ασκήσεις ασκητείας) με πρόθεση τον εξαγνισμό σώματος και νού, αφαιρώντας πλήθος εμποδίων.

244699098_10223720119924300_8364916624203864061_n.jpg
87784167_10219435994823850_6465363469242

 

Διδακτέα ύλη (Syllabus)

Στις σπουδές υπάρχει μύηση σε πτυχές του μονοπατιού άγνωστες συνήθως στον Δυτικό κόσμο, παρέχοντας ένα πραγματικό θησαυρό πρακτικά εφαρμόσιμης γνώσης.

Η ύλη του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι δομημένη σε 7 ενότητες. Οι σπουδαστές θα λάβουν την “ύλη” του προγράμματος σε σημειώσεις 700 σελίδων στα Ελληνικά μαζί με οπτικοακουστικό υλικό. Καλύπτει ένα ευρύτατο φάσμα των τεσσάρων κλασικών δρόμων της Yoga (Raja, Jnana, Bhakti, Karma).

Αναλύονται ενδελεχώς και συστήματα όπως :

- Hatha Yoga και σχετικά συστήματα (π.χ. Ashtanga Vinyasa)

- Kundalini Tantra

- Nada Yoga & Mantra Yoga

- Yoga Nidra κ.α.

Το Syllabus είναι πλήρως εναρμονισμένο με τις πιο πρόσφατες προδιαγραφές της Yoga Alliance.

Ενότητα 1: Τεχνική Διδασκαλία και Πρακτική Εξάσκηση

Asana (σωματικές θέσεις)

  • Παρουσίαση, παραλλαγές, πρακτική, τρόπος διδασκαλίας, σχεδιασμός, σειρά, θεραπευτικά οφέλη, αντενδείξεις. Περίπου 150 asanas

  • 200 asana hands-on adjustments (σωματική βοήθεια δασκάλου προς το μαθητή) 

  • Χρήση βοηθημάτων (Props)

  • Surya Namaskar (χαιρετισμός στον Ήλιο), Chandra Namaskar (χαιρετισμός στη Σελήνη) σε διάφορες παραδόσεις,,  Bija, Surya mantras, 14 τεχνικές διδασκαλίας των χαιρετισμών, 7 τρόποι αναπνοής, 7 τρόποι επίγνωσης - Πρακτική, διαχείριση και τρόπος διδασκαλίας των 108 χαιρετισμών, τρόποι Vinyasa.

Pranayama (τεχνικές αναπνοής - επέκτασης prana)​

  • Πλήρης κάλυψη των 20 τεχνικών pranayama, έως προχωρημένο επίπεδο

Hasta Μudras (χειρονομίες χεριών)

  • Με βάση το βιβλίο του δασκάλου «Θεραπεία με mudras» διδάσκονται 50 και πλέον mudras

Bandhas (ενεργειακά κλειδώματα)

Shatkarmas(εξαγνισμοί σώματος)

Σανσκριτικά

  • Ορολογία πρακτικών yoga και ανατολικής φιλοσοφίας

  • Βασική εκμάθηση ανάγνωσης και γραφής της Σανσκριτικής στη γραφή devanagari  

Yoga Nidra

 
Vinyasa Yoga

Bhakti Yoga

  • Mantra chanting, Japa, Ajapa

  • Kirtan με ζωντανή συνοδεία Indian Harmonium 

 

Θεραπευτικές προσεγγίσεις

80994768_10218914191739099_3586903535951
134046290_10222035837898302_647392475421
81295142_10218929384278903_2763984868575

Ενότητα 2: Μεθοδολογία διδασκαλίας

  • Η τέχνη της διδακτικής  

  • Τεχνικές χειρισμού της γλώσσας, ρητορική

  • Γλώσσα του σώματος

  • Μουσική επένδυση μαθήματος

  • Πώς να βλέπετε και να κατανοείτε τις ανάγκες διαφόρων σωμάτων

  • Διαρρύθμιση χώρου

  • Δομή του μαθήματος

  • Η προσαρμογή του μαθήματος σε θερμοκρασία, ώρα της ημέρας, φάση της σελήνης, εξωτερικούς χώρους κτλ

  • Δημιουργώντας μυσταγωγική ατμόσφαιρα

  • Δημιουργώντας μαθήματα για ειδικούς σκοπούς

  • Δημιουργώντας συνεδρίες διαλογισμού

  • Δημιουργώντας την καθημερινή πρακτική του μαθητή

Ενότητα 3: Διαλογισμός

Ο διαλογισμός αποτελεί βασικό πυλώνα του προγράμματος με μια ευρεία γκάμα τεχνικών. Ενδεικτικά:

  • Kaya sthairyam (ανάπτυξη σταθερότητας και άνεσης)

  • 24/7 awareness

  • Trataka

  • Ajapa japa

  • Bahyakasha Dharana, Antarakasha Dharana

  • Nada Yoga

  • Mantra yoga

  • Anapana, Vipassana

  • Chakra shuddhi

  • Chakra sadhana (σειρά 7 σεμιναρίων)

  • Διαλογισμοί του Guruji Atma Nambi

  • Διαλογισμοί του Osho

Mudra Meditation
Meditation

 Ενότητα 4: Ανατομία του φυσικού και ενεργειακού σώματος

 

  • Κινησιολογία & ανατομία των μερών και συστημάτων του φυσικού σώματος

  • Μέθοδοι αποφυγής τραυματισμών

  • Βιωματική προσέγγιση της κλασικής Ταντρικής ενεργειακής ανατομίας - Koshas, Chakras, Nadis, Pranas, Vayus, Gunas, Tattwas

117162039_10157869643204576_401821625002
3ffd2d84ee70ea948285e0e2dd197778.jpg
51651224_10156382353719576_3086330470607
xl8Ez3s6R0WdOPk6oskh_yoga-sutras-image.j
a75466830f77aca96dfd9377b1acf7ec_edited.

Ενότητα 5: Ανατολική Φιλοσοφία και Ηθική, τρόπος ζωής

  • Ιστορία της Yoga

  • Βιωματική κατανόηση κλασικών κειμένων: Yoga Sutras (Patanjali), Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, Gheranda Samhita, Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Βhakti Sutras (Narada) κ.τ.λ.

  • Yamas & Niyamas στην πράξη

  • Εισαγωγή στην Ayurveda

  • Karma Yoga και διδασκαλία

  • «Γιόγκικη» διατροφή, Νηστειοθεραπεία

  • Satsang

  • Yoga Research (σύγχρονες μελέτες)

  • H ηθική του δασκάλου

Ενότητα 6: Πρακτική εξάσκηση

  • Ως παρατηρητές

  • Ως δάσκαλοι με επίβλεψη

  • Προσφέροντας μαθήματα για ανιδιοτελής σκοπούς

 

Ενότητα 7: Βιωματικές Εργασίες

Συμμετοχή & Πληροφορίες
 

960 € (50% για την κατοχύρωση της θέσης)


Παρέχεται έκπτωση διδάκτρων για καταβολή ολόκληρου του ποσού

Δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ

Για άμεσες περεταίρω πληροφορίες και εγγραφές μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον υπεύθυνο σπουδών στα 2108314472 και 6938440539 ή πατήστε παρακάτω "ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ" αφήνοντας το μήνυμα σας και θα απαντήσουμε άμεσα. 


Τι είπαν οι τελειόφοιτοι σπουδαστές για ότι βίωσαν στην εκπαίδευση