200 hour Yoga & Meditation Teacher Training, Yoga Alliance
Εγγραφές έως 24 / 11 / 2023
δια ζώσης & διαδικτυακά
«Επέτρεψε στην Αγάπη να γίνει το mantra σου»
Master Atma Nambi
Οι Σπουδές στη σχολή
Για 18η περίοδο, η σχολή συνεχίζει την παράδοση, εκπαιδεύοντας Αναζητητές της Αλήθειας στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, πάνω στις αυθεντικές διδασκαλίες και με τα υψηλότερα πρότυπα. Με κατευθυντήρια γραμμή την Αυτογνωσία, δημιουργούμε άρτια καταρτισμένους δασκάλους σε τεχνικό και παιδαγωγικό πλαίσιο. Υπάρχει δυνατότητα παρακολούθησης δια ζώσης ή / και διαδικτυακά (online).
Οι σπουδές αποτελούν θαυμάσιο και προκλητικό ταξίδι για όσους αναζητούν αυθεντική γιογική γνώση. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να μαθητεύσετε για την προσωπική σας ανάπτυξη ή εάν έχετε την πρόθεση να καθοδηγήσετε ανθρώπους, ανεξάρτητα από το "στάδιο" που βρίσκεστε στο μονοπάτι, θα βιώσετε την κατάσταση της Γιόγκα, καθώς πηγαίνετε όλο και βαθύτερα.
Με τη φιλοσοφία πνευματικού ησυχαστηρίου (ashram), η σχολή στεγάζεται σε ιδιόκτητο κτίριο με ειδικά διαμορφωμένο Ζen κήπο 180 τ.μ., αίθουσα πρακτικής και κοιτώνες μαθητών. Παρόλο που έχει έδρα την Αθήνα, βρίσκεται μακριά από τους ήχους της πόλης σε ήσυχο πεζόδρομο. Το έργο της σχολής ευλογήθηκε από τον Πεφωτισμένο Guruji Atma Nambi (Tamil Nadu, India) που φιλοξενήθηκε και δίδαξε εδώ.
Σε ποιους απευθύνονται οι σπουδές
H Yoga αποτελεί πολύτιμο δώρο για όλη την ανθρωπότητα. Προϋπόθεση για την συμμετοχή στις σπουδές αποτελεί η ειλικρινή πρόθεση για Γνώση και Φώς. Οι σπουδές απευθύνονται:
✅ Σε όσους έχουν την πρόθεση για ειλικρινή μαθητεία, ανεξάρτητος προηγούμενης εμπειρίας σε τεχνικές του μονοπατιού. Διότι άλλο κάνω τεχνικές yoga, άλλο αναγνωρίζω την κατάσταση της ένωσης - yoga, είτε κάνω είδε δεν κάνω τεχνικές.
✅ Απευθύνονται και σε άτομα που διδάσκουν, για ουσιαστική εμβάθυνση σε θεωρητικό, πρακτικό, τεχνικό, παιδαγωγικό και Αυτογνωσιακό πλαίσιο.
Οι δάσκαλοι Yoga ή όσοι έχουν ολοκληρώσει πρόγραμμα 200 hr έχουν επίσης την επιλογή να παρακολουθήσουν τις σπουδές της σχολής, 300 hour Traditional Yoga Teacher Training, Yoga Alliance (RYT-500)
Τι περιλαμβάνουν οι σπουδές
✅ Εκπαίδευση δασκάλων άνω των 200 ωρών, με πιστοποίηση του μεγαλύτερου διεθνή οργανισμού Yoga Alliance (USA) ως RYT-200
✅ Απεριόριστα μαθήματα δίχως κόστος εφ’ όρου ζωής και mentoring για την υποστήριξη της αυθεντικής μαθητείας
✅ Δυνατότητα συνέχισης σπουδών με έκπτωση διδάκτρων στο πρόγραμμα 300 hour Traditional Yoga Teacher Training αποκτώντας πιστοποίηση επιπέδου RYT-500
✅ 5ημερη αποχώρηση - retreat - σε παραθαλάσσιο γαλήνιο καταπράσινο μέρος
✅ Εκτενές πρωτότυπο εκπαιδευτικό οπτικοακουστικό υλικό και σημειώσεις - εγχειρίδιο του διδάσκοντα 700 σελίδων στα Ελληνικά
✅ Πρόσβαση στην online πλατφόρμα της σχολής εφ’ όρου ζωής
✅ Για τους σπουδαστές που επιλέξουν να παραβρεθούν δια ζώσης, παρέχεται φιλοξενία δίχως κόστος στη σχολή εάν το επιθυμούν.
Διεθνής Πιστοποίηση
Οι απόφοιτοι αποκτούν πτυχίο διεθνώς αναγνωρισμένο από τον μεγαλύτερο διεθνή
οργανισμό Yoga Alliance (USA) στο επίπεδο Register Yoga Teacher (RYT-200).
Πολύ σημαντικότερή από την πιστοποίηση είναι βεβαίως η ευλογία και παρότρυνση του δασκάλου προφορικά-παραδοσιακά, να μεταλαμπαδεύσουν το μονοπάτι, σε αυτούς που έχουν την πρόθεση να εξελιχθούν.
Μήνυμα του δασκάλου για την μαθητεία
"Μαθητεία σημαίνει εφαρμογή της ειλικρινούς πρόθεσης του Αναζητητή (sādhaka) για Αυτογνωσία.
Φυσικός, αυθόρμητος τρόπος ζωής…
Βιώνεται η ευδαιμονική κατάσταση, η Χάρη, ως αποτέλεσμα της παράδοσης στο Όλων.
Η μαθητεία δεν σχετίζεται με το να πράξεις κάτι, αλλά με το να αφήσεις... Αφήνεις την "πλαστή" ταυτότητα που δημιουργήθηκε πεπεισμένος ότι είσαι μεμονομένο άτομο.
Βαθιά κάθαρση συμβαίνει σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο, ενώ όλα εμποτίζονται στην Αγάπη... Η ομάδα των Αναζητητών (saṅgha) αποτελεί ενεργειακό δυναμικό που συνεισφέρει τα μέγιστα προς αυτή την κατεύθυνση…"
Τάσος Αντωνόπουλος Nārāyaṇa
Υπεύθυνος σπουδών - Tassos Antonopoulos Nārāyaṇa
- Μαθητής του Yogi Rabten και του Guruji Atma Nambi (Tamil Nadu, India)
- E-RYT 500, YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
- Yogācārya της σχολής
- Kirtan & Indian Harmonium
- Traditional Thai massage
- Σπουδές παιδαγωγικής, μουσικής, πληροφορικής, διοίκησης
Γεννήθηκε στην Αθήνα. Η πνευματική συνειδητοποίηση συνέβει νωρίς στη ζωή του, μέσω του διαλογισμού στον ήχο.
Ο Δάσκαλός του, Yogi Rabten, τον μύησε στην Karma Yoga και στον γιογκικο τρόπο ζωής.
Ο Guru του, Atma Nambi, τον μύησε στην Raja, Jnana Yoga και στην εμπειρία της κενότητας.
Μαθήτευσε στην παραδοσιακή hatha yoga δίπλα στον Alessandro Ortona.
Υπο την καθοδήγηση του Yogi Himanshu Ji (Rishikesh, Ινδία) μαθήτευσε στην Bhakti Yoga.
Με τον Δρ. Δημήτριο Βασιλιάδη μαθήτευσε στα Hindi & Sanskrit.
Η πρόθεση στην διδασκαλία του είναι η παροχή συνεχούς έμπνευσης, ώστε οι Αναζητητές να επεκτείνουν το επίπεδο της συνειδητότητάς τους, αναγνωρίζοντας την Πληρότητα και την Αγάπη ως Φύση τους. Σε κλίμα μυσταγωγίας η διδασκαλία παραλαμβάνει και ζωντανή μουσική Kirtan & Bhajan.
Έχει εκπονήσει πλήθος μελετών σχετικά με τη yoga και την πνευματικότητα γενικότερα, καθώς και το Αγιουβερδικό σύγγραμμα “Θεραπεία με mudras”.
Είναι ο ιδρυτής της σχολής Karma Yoga, η οποία έχει σκοπό την διάδοση των αυθεντικών διδασκαλιών με τον αγνότερο τρόπο.
Οι 3 πυλώνες των σπουδών
✅ Ποιοτική εκπαίδευση δίχως "δυτικού τύπου" παρεμβάσεις
Αναβίωση της διδασκαλίας από αρχαία, κλασικά και επιλεγμένα σύγχρονα συγγράμματα της εσωτερικής παράδοσης, με οδηγό τον εξωτερικό και εσώτερο Δάσκαλο
✅ Η Τέχνη της διδασκαλίας
Αν και δεν αποτελεί πρόθεση όλων να μεταλαμπαδεύσουν το μονοπάτι, η εμπειρία δείχνει ότι η εμβάθυνση στην τέχνη αυτή αποτελεί άλλο ένα εργαλείο Αυτογνωσίας. Η πρακτική άσκηση περιλαμβάνει εκτενή σχεδιασμό, ανάλυση και παρατήρηση μαθημάτων, πρακτική διδασκαλία, παιδαγωγικά, γλώσσα του σώματος, ρητορική, satsang κ.α. Έτσι οι σπουδαστές διδάσκουν με άνεση, αυθορμητισμό και αυτοπεποίθηση από καρδίας και όχι μόνον δια λόγου, πράξης ή τετράγωνης λογικής
✅ Γνώθι σαυτόν
Συνήθως με την λέξη εγώ εννοούμε σώμα και νού. Όμως οι Σοφοί της αρχαιότητας ανακάλυψαν ότι το σώμα και ο νούς μπορούν να παρατηρηθούν. Αφού μπορείς να παρατηρήσεις για παράδειγμα μια σκέψη να έρχεται και να φεύγει, πώς μπορείς να είσαι η ίδια η σκέψη; Ο νούς παράγει τη σκέψη! Εσύ είσαι ο «παρατηρητής των πραγμάτων» που η μόνη του «ιδιότητα» είναι η παρατήρηση. Δεν έχει φύλο, μέγεθος, ηλικία, ιδιότητες. Δεν σχετίζεσαι με κάποιο αντικείμενο, ούτε βέβαια με τον εγκέφαλο ο οποίο είναι παρατηρήσιμος. Είσαι σαν Φώς, χάρης στο οποίο, το περιεχόμενο του νού γίνεται αντιληπτό. Η αναγνώριση ότι ο παρατηρητής υπάρχει γίνεται άμεσα, με τον ίδιο τρόπο που κάποιος αναγνωρίζει το πρόσωπό του στον καθρέφτη. Η αποταύτιση όμως από την άποψη - συνήθεια ότι είμαστε ένα περιορισμένο άτομο θέλει χρόνο. Μεταξύ άλλων, και σε αυτό το ταξίδι βοηθά η εκπαίδευση. Προετοιμάζει τον νού ώστε το «πέπλο της άγνοιας» να χαθεί μόνιμα. Η πνευματική πρακτική (sadhana) αποτελεί σημαντικό εργαλείο
Τρόποι παρακολούθησης σπουδών
Η σχολή εφαρμόζει εδώ και χρόνια ευέλικτους τρόπους παρακολούθησης των σπουδών, δίχως καμιά έκπτωση στην ποιότητα τους.
Επιλογές παρακολούθησης :
✅ Δια ζώσης εκπαίδευση (με φυσική παρουσία)
✅ Συνδυασμός δια ζώσης και διαδικτυακής εκπαίδευσης (online)
✅ Εκπαίδευση πλήρως διαδικτυακά (online)
✅ Ασύγχρονη βιντεοσκοπημένη παρακολούθηση (παρακολούθηση στον χρόνο σας)
Ο ευέλικτος τρόπος παρακολούθησης έχει αποδειχθεί ότι βοηθά άτομα με άστατο ωράριο εργασίας, νέους γονείς κ.τ.λ.
Η σχολή έχει λάβει από την Yoga Alliance ειδική άδεια (RYS Online Exemption) για την παροχή εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης, παρέχοντας την ίδια πιστοποίηση στους αποφοίτους της, σαν να παρακολουθούσαν τις σπουδές δια ζώσης. Έχοντας εκπαιδεύσει πλήθως σπουδαστών και εξ’ αποστάσεως σε Ελλάδα και εξωτερικό, με βεβαιότητα πλέον επιβεβαιώνουμε ότι δεν υπάρχει καμία έκπτωση στην ποιότητα των σπουδών. Διαβάστε αναφορές σπουδαστών πατώντας εδώ για να λάβετε μια γεύση απο τις σπουδές.
Ημερομηνίες εκπαίδευσης
✅ Τα παρακάτω Σαββατοκύριακα, ώρες 08:30 – 17:30
4-5/11/2023, 25-26/11/2023, 16-17/12/2023, 20-21/1/2024, 24-25/2/2024, 27-28/4/2024
✅ 5 ήμερο retreat 22/5/2024 - 26/5/2024 σε παραθαλάσσιο μέρος που επέλεξε η σχολή για την θετικές δονήσεις και την επαφή με τη φύση.
✅ Κατά τη διάρκεια των σπουδών κάθε Τρίτη 19:30 – 21:30
✅ 2 ολονυχτίες διαλογισμού (και αυτές με διαδικτυακή μετάδοση). Γίνονται σε σημαντικά αστρολογικά γεγονότα π.χ. Pūrṇimā (πανσέληνος), Shivaratri, κτλ.
✅ Παρουσιάσεις μαθημάτων σπουδαστών σε απο κοινού διαθέσιμες ώρες: Φεβρουάριος - Μάιος 2024
*** Πάντα υπάρχει δυνατότητα μαγνητοσκόπησης για ασύγχρονη παρακολούθηση στο χρόνο σας σε περίπτωση δυσκολίας παρακολούθησης των παραπάνω εκπαιδευτικών συνεδριών
* Εγγραφές έως 24/11/2023
Διδακτέα ύλη (Syllabus)
Πέρα απο τα σκέλη του μονοπατιού που είναι περισσότερο γνωστά, στις σπουδές υπάρχει μύηση και σε πτυχές του μονοπατιού, άγνωστες συνήθως στον Δυτικό κόσμο. Ένας θησαυρός πρακτικά εφαρμόσιμης γνώσης.
Η διδασκαλία υποστηρίζεται με ιδιόγραφες σημειώσεις-εγχειρίδια του δασκάλου 12 τόμων (~800 σελίδων) στα Ελληνικά μαζί με οπτικοακουστικό υλικό.
Το φάσμα των σπουδών καλύπτει τους τέσσερις κλασικούς δρόμους της γιογκα (Raja, Jnana, Bhakti, Karma), καθώς και άλλα συστήματα όπως:
- Hatha Yoga και σχετικά συστήματα (π.χ. Ashtanga Vinyasa)
- Kundalini Tantra
- Nada Yoga & Mantra Yoga
- Yoga Nidra, και άλλα
Το Syllabus είναι πλήρως εναρμονισμένο με τις πιο πρόσφατες προδιαγραφές της Yoga Alliance.
Οσοι σπουδαστές επιθυμούν, μπορούν να εκπαιδευτούν να διδάσκουν και στην Αγγλική γλώσσα.
Η ύλη του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι δομημένη σε 7 ενότητες. Για να κρατηθεί εδώ η περιγραφή σύντομη, δεν μεταφράζονται στα Ελληνικά όλοι οι Σανσκριτικοί όροι. Ενδεικτικά:
🟧 Ενότητα 1: Τεχνική Διδασκαλία και Πρακτική Εξάσκηση
Asana (σωματικές θέσεις)
-
150 asanas, παρουσίαση & πρακτική, παραλλαγές, τρόπος διδασκαλίας, σχεδιασμός & σειρά, θεραπευτικά οφέλη & αντενδείξεις
-
200 hands-on adjustments (σωματική βοήθεια δασκάλου προς το μαθητή)
-
Χρήση βοηθημάτων (Props)
-
Surya Namaskar (χαιρετισμός στον Ήλιο), Chandra Namaskar (χαιρετισμός στη Σελήνη), Bija - Surya mantras, 14 τρόποι διδασκαλίας των χαιρετισμών, 7 τρόποι αναπνοής, 7 τρόποι επίγνωσης - Πρακτική, διαχείριση και τρόπος διδασκαλίας των 108 χαιρετισμών, τρόποι Vinyasa.
Pranayama (τεχνικές αναπνοής - επέκτασης prana)
-
Πλήρης κάλυψη των 20 τεχνικών pranayama, έως προχωρημένο επίπεδο
Hasta Μudras (ενεργειακές θέσης χεριών)
-
Με βάση το βιβλίο του δασκάλου «Θεραπεία με mudras» διδάσκονται 50 mudras για διαλογισμό & ενεργειακή θεραπεία
Bandhas (ενεργειακά κλειδώματα)
Shatkarmas (εξαγνισμοί σώματος)
Σανσκριτικά
-
Ορολογία πρακτικών yoga και ανατολικής φιλοσοφίας
-
Βασική εκμάθηση ανάγνωσης και γραφής της Σανσκριτικής στην devanagari γραφή
Vinyasa Yoga
Yoga Nidra (πρακτική σε κατάσταση μεταξύ ύπνου και ξύπνιου)
Bhakti Yoga (ένωση μέσω του συναισθήματος)
-
Mantra chanting, Japa, Ajapa
-
Kirtan με ζωντανή συνοδεία Indian Harmonium
Θεραπευτικές προσεγγίσεις, thai massage
🟧 Ενότητα 2: Μεθοδολογία διδασκαλίας
-
Η διαφορά του διδάσκω απο το μεταδίδω πληροφορίες
-
Η τέχνη της διδακτικής και της ρητορικής
-
Γλώσσα του σώματος
-
Η λεπτή επίδραση της μουσικής
-
Πώς να βλέπετε και να κατανοείτε τις ανάγκες διαφόρων σωμάτων
-
Διαρρύθμιση χώρου διδασκαλίας
-
Δομημένη και αυθόρμητη διδασκαλία
-
Προσαρμογή διδασκαλίας σε θερμοκρασία, ώρα, φάση σελήνης, εξωτερικούς χώρους κτλ
-
Δημιουργώντας μυσταγωγική ατμόσφαιρα
-
Δημιουργώντας συνεδρίες στα διάφορα συστήματα yoga
-
Δημιουργώντας την sadhana (πνευματική πρακτική)
-
Η τέχνη της διδασκαλίας απο απόσταση (διαδικτυακά)
🟧 Ενότητα 3: Διαλογισμός
Ο διαλογισμος αποτελεί βασικό πυλώνα του προγράμματος με μια ευρεία γκάμα τεχνικών. Ενδεικτικά:
-
Kaya sthairyam (ανάπτυξη σταθερότητας και άνεσης)
-
24/7 awareness
-
Trataka
-
Ajapa japa
-
Bahyakasha Dharana, Antarakasha Dharana
-
Nada Yoga
-
Mantra yoga
-
Anapana, Vipassana
-
Chakra sadhana (σειρά 7 σεμιναρίων)
-
Διαλογισμοί του Guruji Atma Nambi
-
Διαλογισμοί του Osho
🟧 Ενότητα 4: Ανατομία του φυσικού και ενεργειακού σώματος
-
Κινησιολογία & ανατομία των μερών και συστημάτων του φυσικού σώματος
-
Μέθοδοι αποφυγής τραυματισμών
-
Βιωματική προσέγγιση της κλασικής Ταντρικής ενεργειακής ανατομίας - Koshas, Chakras, Nadis, Pranas, Vayus, Gunas, Tattwas
🟧 Ενότητα 5: Ανατολική Φιλοσοφία και Ηθική, τρόπος ζωής
-
Ιστορία της Yoga
-
Βιωματική κατανόηση κλασικών κειμένων: Yoga Sutras (Patanjali), Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, Gheranda Samhita, Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Βhakti Sutras (Narada) κ.τ.λ.
-
Yamas & Niyamas στην πράξη
-
Εισαγωγή στην Ayurveda
-
Karma Yoga και διδασκαλία
-
Γιόγκικη διατροφή, Νηστειοθεραπεία
-
Satsang
-
Yoga Research (σύγχρονες μελέτες)
-
H ηθική του δασκάλου
🟧 Ενότητα 6: Πρακτική εξάσκηση
-
Ως παρατηρητές
-
Ως δάσκαλοι με επίβλεψη
-
Προσφέροντας μαθήματα για ανιδιοτελής σκοπούς
🟧 Ενότητα 7: Βιωματικές Εργασίες
Συμμετοχή & Πληροφορίες
✅ 860€ για εφ' άπαξ εξόφληση
✅ 960€ για εγραφές με το 50% προκαταβολή και τα υπόλοιπα δίδακτρα σε δόσεις)
Δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ. Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Για άμεσες πληροφορίες και εγγραφές μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον υπεύθυνο σπουδών στα 2108314472 και 6938440539 ή πατήστε "ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ" αφήνοντας το μήνυμα σας και θα απαντήσουμε άμεσα.
Για να κρατήσετε τη θέση σας πατήστε 'ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ'
Αγάπη & Φως - Om prem