​

Η Yoga Nidra είναι κάτι παραπάνω από απλή χαλάρωση. Αποτελεί εργαλείο κάθαρσης εφόσον ο ασκούμενος έχει αναγνωρίσει πρωτίστως την Αληθινή του φύση και κατόπιν χρησιμοποιήσει την τεχνική ορθά. Οι θεραπευτικές εφαρμογές είναι επίσης σπουδαίες. Όλο και περισσότεροι θεραπευτές χρησιμοποιούν την yoga nidra ως κύρια ή επικουρική θεραπευτική μέθοδο.

​

* Η εκπαίδευση αυτή αποτελεί μέρος των σπουδών 300 hour Traditional Yoga Teacher Training - Yoga Alliance. Ωστόσο, μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκπαίδευση στη Yoga Nidra και ως ανεξάρτητη εκπαίδευση

​

Διάρκεια, Ημέρες & ώρες εκπαίδευσης
 

Η εκπαίδευση μπορεί να γίνει με τους παρακάτω τρόπους ή σε συνδυασμό τους:

- δια ζώσης 

- ζωντανά μέσω διαδικτύου (ZOOM)

- βιντεοσκοπημένα (ασύγχρονα)

​

H σύγχρονη εκπαίδευση (δια-ζώσης & διαδικτυακά) γίνεται κάθε Πέμπτη, 21:00 – 22:00

Έναρξη 20/11/2025 - Λήξη 7/5/2026

​

​

Δίδακτρα

​​​

180 ευρώ σε 2 δόσεις (ξεκινήστε τις σπουδές αφήνοντας το 50% των διδάκτρων και το υπόλοιπο 50% έως 1/2/2026)

ή 150 ευρώ για εφ' άπαξ καταβολή των διδάκτρων

​​​

* Για τους σπουδαστές του 300 hour Traditional Yoga Teacher Training η εκπαίδευση περιλαμβάνεται στα δίδακτρα τους.

​​

​

Πιστοποίηση

​

Πιστοποίηση αναγνωρισμένη από τον διεθνή οργανισμό Yoga, Yoga Alliance (USA), ως 30 hours Continuing Education (CE). Κάθε 3 χρόνια οι πιστοποιημένοι δάσκαλοι στην Yoga Alliance πρέπει να έχουν παρακολουθήσει 30 ώρες μετεκπαίδευσης (Continuing Education)

​

​

Εισηγητής 

Διδάσκει ο Τάσος Αντωνόπουλος Nārāyaṇa, ιδρυτής της σχολής.

Βιογραφικό του εισηγητή θα βρείτε εδώ