2oo hour Yoga & Meditation Teacher Training | Testimonials Έλλη Ήταν ένα ταξίδι αγάπης και ειλικρίνειας. Ένα ταξίδι όπου καλείσαι να αφήσεις ένα ένα τα ρούχα που βαραίνουν το σώμα, και να αφεθείς στα βάθη του ωκεανού. Ένα ταξίδι στον άγνωστο-γνωστό εαυτό, αυτό που πάντα ξέρεις ότι έχεις μέσα σου, αλλά έχεις ξεχάσει.. Ένα ταξίδι επανασύνδεσης με τους ανθρώπους, τα πουλιά, τη φύση, τη φωνή σου. Είχα την ευκαιρία να μοιραστώ το ταξίδι με φανταστικούς ανθρώπους και να περπατήσω μαζί τους το μονοπάτι. Μετά το retreat, βιώνω διαρκή αλλαγή, σα να ξεφλουδίζει το παλιό δέρμα και να γεννιέται νέο.. Από το πως ζω και διαχειρίζομαι την καθημερινότητα μέχρι τη σχέση με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Κάθε λεπτό της μέρας κρύβει απίστευτη ευτυχία. Το ταξίδι στο θυμίζει. Σου θυμίζει πως να είσαι παιδί, πως να συγκινείσαι με μια πετρούλα, πως να ακουμπάς με αγάπη, πως να πλένεις τα πιάτα με ένα χαμόγελο μέχρι τα αυτιά, πως να ακούς το σώμα και να προχωράς χωρίς φόβο. Ναι είναι βουτιά στο άγνωστο, ναι έρχεσαι αντιμέτωπος με το ποιος είσαι αλλά γιατί να φοβάσαι; Εμπιστεύσου! Είναι απλως η ζωή. Είναι απλώς η αγάπη. Joyce Επέλεξα αυτήν την εκπαίδευση, μετά από εκτενή έρευνα, λόγω του γεγονότος ότι είναι η εκπαίδευση στην παραδοσιακή γιόγκα. ​ Καθ' όλη τη διάρκεια των σπουδών, υπήρχε πολύ υλικό – βιβλία, σεμινάρια, βίντεο – τα οποία κατέστησαν δυνατή τη μάθηση στο δικό μου ρυθμό, που ταίριαζε με το πρόγραμμα της εργασίας και της ζωής μου. Τον Σεπτέμβριο, παρακολούθησα ένα retreat στην Ελλάδα στο πλαίσιο της εκπαίδευσης. Αυτό μου δίδαξε πολλά. Ήταν υπέροχο να είμαι μέρος μιας κοινότητας. Ήμασταν 15 άτομα, γνωριστήκαμε, συζητήσαμε και μπορέσαμε να δώσουμε ο ένας στον άλλο ενέργεια ενώ ήμασταν σιωπηλοί. Αυτό με οδηγεί σε ένα άλλο πράγμα που έμαθα - πώς να είσαι σιωπηλός μαζί με άλλους, που ήταν όμορφο. Η πειθαρχία να σηκώνομαι νωρίς (χωρίς καφέ ή φαγητό!) και να ξεκινήσω τη sadhana της ημέρας ήταν δύσκολο για μένα και νιώθω περήφανη που μπόρεσα να το κάνω. Είχαμε επίσης τόσο θαυμάσια πρακτική, συμπεριλαμβανομένου βαθύ διαλογισμού, pranayama, asana, kirtan (μου άρεσε πολύ αυτό και τα αναζητώ στην περιοχή μου!), Ταϊλανδέζικη μάλαξη και δια λογιστικό χορό. Ο δάσκαλος οδήγησε τo retreat με ηρεμία και χάρη που ήταν μεταδοτική και αποτελούσε μια διδασκαλία από μόνη της. ​Ευχαριστώ που έφερες αυτό το κομμάτι του εαυτού μου και της ζωής μου στο προσκήνιο και για τις απίστευτες δυνατότητες μετασχηματισμού που έχει ήδη ξεκινήσει. Άκληστις Η διδασκαλία και η φιλοσοφία του αυτογνωσίακου ταξιδιού με βοήθησε να βρίσκομαι όσο το δυνατόν περισσότερο στην Παρουσία . Σε παιδαγωγικό πλαίσιο μου προσέφερε μια εντελώς διαφορετική οπτική επι των πραγμάτων όπου δεν είχα φανταστεί . Η σύνδεση με το δάσκαλο μας ήταν σαν δώρο ηρεμίας και η σύνδεση με την ομάδα μου πρόσφερε στιγμές απόλυτης σύνδεσης με το Όλον . Την ασφάλεια και φυσικά τη γαλήνη της Παρουσίας Απόλυτη αλλαγή στην οπτική των πράγματων σχεδόν ευεργετική. 'Eχω να πω ότι ο κήπος της σχολής και ο χώρος είναι ένας μικρός ενεργειακός παράδεισος χαράς και Παρουσίας ! Ήταν όλα φιλόξενα και γαλήνια ! Είμαι ευγνώμον ! Σεβαστιάνα Με τα λόγια δεν το χω. Το μόνο που θα πω είναι πως είμαι ευγνώμων που διάλεξα αυτή την εκπαίδευση. Ήταν το κενό που έλειπε από μέσα μου τόσα χρόνια, και μου δείξε πως βρήκα ξανά το δρόμο μου σε αυτή τη ζωή και βίωσα το υπέροχο μονοπάτι που διαβαίνω. Μαρίζα Η εκπαίδευση μου άνοιξε τον δρόμο στο ταξίδι και μου έδωσε τα εργαλεία ώστε να βαδίσω σωστά. Σε τεχνικό & παιδαγωγικό πλαίσιο μεταμορφώθηκα από κάμπια σε πεταλούδα και όλα αυτά χάρης στον δάσκαλο μου. Η σύνδεση με την ομάδα πραγματικά είναι πολύ ισχυρή. Μοιράζεσαι τόσα πράγματα, μοναδικά που νομίζω ότι δεν ξεχνιούνται ποτέ. Τι να πεις για το retreat τα περισσότερα τα είπα στο μοίρασμα την τελευταία ημέρα. Με λίγα λόγια μου άλλαξε την ζωή. Άλλαξε η ζωή μου σε πολλούς τομείς, λόγω της εκπαίδευσης. Πλέον χτυπάνε πολλά καμπανάκια όταν βγαίνω από τον δρόμο μου. Η εκπαίδευση ήταν μια χαρά και όταν παρακολούθησα οnline, δεν νομίζω ότι υστερούσε λόγο της απόστασης, ούτε στο δέσιμο της ομάδας. Ραφαέλλα Μαθαίνεις πως να καθοδηγείς πιο απαιτητικά μαθήματα, πώς να διαχειρίζεσαι ιδιαίτερους σε σώμα και προσωπικότητα μαθητές και πως να εμβαθύνεις σε προσωπικό επίπεδο. Σε αυτό βοηθάει πολύ η sadhana μιας και χωρίς να βάλεις κάτι στην ζωή σου σε καθημερινή βάση δεν μπορείς να το κατανοήσεις εις βάθος και αν δεν το βιώσεις, δεν μπορείς να το διδάξεις. Όσων αφορά τον δάσκαλο είναι ένας άνθρωπος πάντα γαλήνιος και χαμογελαστός . Σε εμπνέει και σε καθοδηγεί όχι μόνο με αυτά που λέει και διδάσκει αλλά και με το παράδειγμα του. Δεν θα μπορούσα να ζητήσω καλύτερο καθοδηγητή, που είναι πάντα δίπλα στους μαθητές του με αγάπη και άπλετη υπομονή. Με πολλή αγάπη …… Έλενα Νοιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη για τη μαθητεία μου σε αυτή τη σχολή, με ένα δάσκαλο που έχει τόσο δυνατή ενέργεια που την εκπέμπει ακόμα και με την σιωπή του. Η γνώση μοιράζεται απλόχερα, είναι πολύ ωραία δομημένη, είναι εύγλωττή και εκφράζεται με ένα συναίσθημα αποδοχής και παρότρυνσης. Με την ομάδα ένοιωσα σύνδεση παρόλο που παρακολούθησα τα μαθήματα εξ’ αποστάσεως, υπάρχει συναίσθημα αγάπης. Τα μαθήματα και η sadhana συντελούν στην αυτοβελτίωση τόσο τεχνικά όσο και πνευματικά, αλλά όπως λέει και ο δάσκαλος η ουσία είναι στη συνεχή παρατήρηση για να βιώσεις την Παρουσία. Καλλιόπη Βαδίζοντας με την ομάδα σε αυτό το μονοπάτι, η σύνδεση ήρθε χωρίς καμία προσπάθεια. Και το υπέροχο είναι πως αυτή η σύνδεση δεν χρειάστηκε δια ζώσης επαφή κι όμως ήταν βαθιά. Είναι μαγικό να συνδέεσαι με "αγνώστους" με τέτοιον τρόπο που ίσως δεν έχεις καταφέρει να συνδεθείς με "γνωστούς". Όσο για την σύνδεση με τον δάσκαλο... σύνδεση με το φως! Άλλο ένα δώρο της εκπαίδευσης. Η εκπαίδευση αυτή για εμένα ήταν με μία λέξη το "ξυπνητήρι". Περίεργη λέξη αλλά αυτή ταιριάζει. Η καθημερινότητα, το σώμα, ο νους κοιμόταν βολεμένα, ώσπου η εκπαίδευση ήρθε σαν ξυπνητήρι, να φωτίσει την ύπαρξη. Να μου θυμίσει όσα μέσα μου υπάρχουν. Όλη αυτή η γνώση, οι λεπτομέρειες, που ίσως ποτέ δεν είχα λάβει υπόψιν πριν την εκπαίδευση, μου έδωσαν εφόδια και εργαλεία ανεκτίμητα. Πως βίωσα τη sadhana ; Ξυπνητήρι, εφόδιο, ενθύμηση, εργαλείο μαγικό. Ειλικρινά το λόγια μοιάζουν λίγα για να περιγράψω τις αλλαγές στη ζωή μου λόγο των σπουδών. Ναι! Υπήρξαν αλλαγές στη ζωή μου. Έπαψε να υφίσταται το "μου". Γιατί η ¨ζωή μου" περιγράφεται με το ποια είμαι, τι κάνω, πως το κάνω... ταμπέλες.. Οπότε ναι, η μεγαλύτερη αλλαγή είναι αυτή. Όχι άλλο "μου" κι έτσι όλα αλλάζουν. Λόγω απόστασης, η φυσική παρουσία ήταν ανέφικτη. Ίσως δια ζώσης η ενέργεια, η επαφή να ήταν πολύ όμορφη, όμως πραγματικά δεν ένιωσα ποτέ οτί χάνω κάτι, οτι υστερεί η εμπειρία μου, η γνώση, η εκπαιδευσή μου λόγω απόστασης. Όπου κι αν είμαι , νιώθω την Παρουσία.. Ελένη Ήθελα πάρα πολύ καιρό να κάνω την εκπαίδευση και πιστεύω ότι όλα έρχονται την στιγμή που είσαι έτοιμος να αποδεχτείς κάποια πράγματα για τον εαυτό σου. Ακολούθησα την ροή και μου άρεσαν πάρα πολύ τα εργαλεία στην καθημερινότητα μου. Ένοιωσα πιο ελεύθερη κ πιο κοντά στην Παρουσία. Με βοήθησε να σταματήσω να φοβάμαι καινούρια πράγματα και να σταματώ να σαμποτάρω τον εαυτό μου ακόμα και την τελευταία στιγμή που το παρατηρώ. Όσο για το παιδαγωγικό κομμάτι ενώ στην αρχή ήμουν κάθετη ότι δεν θέλω να καθοδηγήσω, ακολουθώντας απλά αυτά που κάναμε το μονοπάτι με έχει φέρει ήδη σε αυτό, στο να καθοδηγήσω τα κομμάτια που έχω κατακτήσει. Να μοιραστώ μέσα απο όλο αυτό και με άλλους ανθρώπους που θέλουν να βρεθούν κοντά στον Εαυτό. Αντιλήφθηκα τι σημαίνει γνώθι σαυτόν και Επίγνωση στο εδώ και τώρα Ευγενία Τεράστια ευγνωμοσύνη και τίποτα παραπάνω. Με αυτές τις δυο λέξεις θα περιέγραφα αυτή τη μοναδική εμπειρία. ​Απο την πρώτη μας συνάντηση η αίσθηση της Παρουσίας όπως συνηθίσαμε να λεμέ τόσο καιρό ,ήταν εκεί . Πολλές φορές ακόμα και στα διαδικτυακά μαθήματα. Η διδασκαλία τόσο κατανοητή ακόμα και για ένα μικρό παιδί. Σταθερή, με το ένα και μοναδικό νόημα αυτό της Παρουσίας. Γνώρισα υπέροχους ανθρώπους και υπήρξε αλληλεγγύη. Έμαθε το μυαλό να μην δημιουργεί προβλήματα που δεν υπάρχουν και να τα κάνει τόσο απλά όλα σαν αντικείμενα. Ακόμα στη καθημερνή ζωή αφαίρεσα πολλά "μου" και ελπίζω και άλλα περισσότερα γιατί τίποτα δεν μας ανήκει. Ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ στον πρώτο και μοναδικό δάσκαλο και σε όλους αυτούς τους ανθρώπους που γνώρισα Μαρία Είναι πολύ δύσκολο να περιγράψεις τις αλλαγές που συμβαίνουν εσωτερικά, πράγματα που τα έχεις ακούσει και βρίσκονταν σε νοητικό επίπεδο π.χ. Aparigraha (μη-κτητικότητα) ή Tapas (λιτότητα), Παρουσία κ.α και πλέον να ηχούν αλλιώς . Καθοριστικό ρόλο έχει η sadhana. Υπήρχαν πρωινά , μετά το τέλος , που ένιωθα σαν παιδί και άλλες φορές να με «γυμνή». Η αποχώρηση ,αυτή και αν δεν δουλεύει από μέσα! Αν συμμετέχεις ως «τίποτα», ως ο «κανένας», γίνεσαι διάφανος, καθαρός. Χωρίς καμμιά προσδοκία, χωρίς να περιμένεις ή να φαντάζεσαι το οτιδήποτε! Δεν είσαι ο ίδιος … Νομίζω ότι η γιόγκα είναι αυτό, να γίνεις τόσο διάφανος, ανάλαφρος και αδιάβροχος όπως το πέταλο του νούφαρο, που αναφέρθηκε στην Bhagavad Gita.