Yoga from your Home Project

Make your home a temple

Βίωσε την εμπειρία της Yoga απο την άνεση του σπιτιού σου.

  • 21 βιντεοσκοπημένα μαθήματα (1,5 ώρα το καθένα) από τον Yogi Narayana

  • 100 asanas

  • 15 τεχνικές αναπνοής

  • 20 mudras

  • 10 mantras

  • Διάφορες μέθοδοι διαλογισμού

  • Yoga Nidra

και πολλά άλλα…

 


Οι σπουδαστές του προγράμματος 200 hours Yoga & Meditation Teacher Training έχουν ανοιχτή πρόσβαση στο υλικό δίχως κόστος.

Yoga at Home